Vegetariánské špenátové karbenátky

19.04.2021

Podle tloušky při smažení tomu klidně můžete říkat placky, záleží, jak se vám to povede.

Vhodné pro:

  • Vegetariáni
  • Bez laktózy

Ingredience:

  • Špenátové pyré
  • Sůl
  • Mouka
  • 2 vejce
  • Česnek
  • Pepř

Postup:

  1. Vejce promíchejte s pyré, přidejte 2 lžičky soli, cca 2 stroužky česneku, pepř a pořádně promíchejte.
  2. Postupně přidávejte mouku, než bude těsto dostatečně husté, aby se dalo obalit. Já jsem ho měla řidší, proto jsem měla spíš placky.
  3. Směs obalte ve strouhance a můžete dát smažit. Když ho před tím obalíte ve vajíčku, bude křupavější, já jsem ho ale obalila jen ve strouhance :)
  4. Rozpálíme pánev a smažíme do křupava.

Já jsem jako přílohu dala brambory a ještě k tomu osmažila i žampióny v trojobalu :)

Pokud by jste chtěli zdravější variantu, zde je druhý recept, s úplně stejnou směsí.

Vytvořte si webové stránky zdarma! Tento web je vytvořený pomocí Webnode. Vytvořte si vlastní stránky zdarma ještě dnes! Vytvořit stránky